سمتھ مشین

بنیادی فنکشنل فوائد

1. ڈوئل لائنر سائلنٹ گائیڈڈ باربل اور بلٹ ان گریوٹی بیلنس، تمام ٹرینیز کے لیے محفوظ تربیت

بنیادی ڈیزائن میں صنعتی سیل بند ایلومینیم لکیری بیئرنگ سلائیڈز کے ساتھ جوڑ بنانے والی دوہری ٹھوس کروم گائیڈ ریلز کی خصوصیات ہیں، جس سے باربل کو افقی بہاؤ یا جھولے کے بغیر فکسڈ عمودی پٹریوں کے ساتھ آسانی سے پھسلنے کی اجازت ملتی ہے۔ مفت باربلز سے مختلف، صارفین وزن کو متوازن کرنے پر توانائی بچاتے ہیں اور ہدف کے پٹھوں کے سکڑنے پر پوری توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ مربوط درستگی کا توازن کاؤنٹر ویٹ 20 کلوگرام معیاری اولمپک بار کے زیادہ تر وزن کو پورا کرتا ہے، خواتین، بازآبادکاری کے صارفین اور مطلق ابتدائی افراد کے لیے آسان بار اٹھانے اور کم کرنے کے قابل بناتا ہے۔ طاقت کے کھلاڑی ترقی پسند اوورلوڈ کے لیے معیاری 50mm اولمپک پلیٹوں کو آزادانہ طور پر اسٹیک کر سکتے ہیں۔ دونوں طرف بڑھی ہوئی وزنی آستینیں ایک سے زیادہ بھاری پلیٹوں کو سپورٹ کرتی ہیں، جس میں زیادہ سے زیادہ سنگل سائیڈ لوڈ 150kg اور 300kg تک مجموعی بوجھ کی گنجائش ہے، جو ہیوی اسکواٹ، بینچ پریس اور اوور ہیڈ پریس ٹریننگ کے لیے مکمل طور پر موزوں ہے۔ انٹیگریٹڈ اردگرد پلیٹ اسٹوریج پیگز آسانی سے رسائی کے ساتھ فرش کی جگہ بچانے کے لیے وزن کو صاف ستھرا ترتیب دیتے ہیں۔ جھٹکا جذب کرنے والا بیلنس ڈیزائن کلائیوں، کندھوں اور ریڑھ کی ہڈی پر اثرات کو کافی حد تک کم کرتا ہے، جو فٹنس کے آغاز سے لے کر تمام صارفین کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے، جسم کی تشکیل کے شوقین خواتین، پیشہ ور پاور لفٹنگ ایتھلیٹس سے لے کر چوٹ کے بعد بحالی کے مریضوں تک۔

2. ہیوی لفٹنگ کے لیے مکمل منسلک رینفورسڈ گینٹری فریم اور ملٹی لیئر سیفٹی پروٹیکشن، اینٹی ٹپ اور گرنے سے بچاؤ

• 1. مکمل بند مربوط ہیوی گینٹری فریم: مکمل اسٹیل انکلوژر زیادہ سے زیادہ بوجھ کی تھکاوٹ کی تربیت کے دوران لیٹرل ٹِپنگ کے خطرے کو ختم کرتا ہے، جو کہ سادہ آدھے کیج ماڈلز سے کہیں زیادہ مستحکم ہے۔ موٹی اینٹی سلپ ربڑ فٹ پیڈز سے لیس چوڑا ٹریپیزائڈل بیس مکمل یکطرفہ بھاری بوجھ کے تحت صفر شفٹ یا ٹپنگ فراہم کرتا ہے۔
• 2.360° 20-پوزیشن روٹری سیفٹی لیچز: دونوں گائیڈ ریلوں کے ساتھ یکساں طور پر تقسیم شدہ تالا دانت وزن میں کمی کی چوٹ کو روکنے کے لیے تھکاوٹ پر فوری باربل لاک کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
• 3۔دوہری اونچائی میں ایڈجسٹ اسکواٹ بفر کیچ سپورٹ کرتا ہے: نچلی اور درمیانی پوزیشنوں پر ڈبل لیئر اسٹاپرز باربل کو مکمل طور پر پکڑ لیتے ہیں اگر صارف کنٹرول کھو دیتا ہے، سینے، ریڑھ کی ہڈی اور ٹانگوں کے لیے مکمل تحفظ۔
• 4. ایکسٹرا وائیڈ ٹاپ اینٹی سلپ پل اپ بار، ڈوئل سائیڈ ڈپ اسٹیشن اور فرنٹ آکسیری اسٹیپ پیڈل بغیر کسی اضافی اٹیچمنٹ کے بیک، ٹرائیسیپس اور کور ٹریننگ کو قابل بناتے ہیں، اسکویٹ ریک، بینچ ریک، پل اپ بار اور ڈپ اسٹیشن کو تبدیل کرکے جم کے قیمتی جگہ کی بچت کرتے ہیں۔ ابتدائی افراد چوٹ کے کم خطرے کے ساتھ تیزی سے معیاری اسکواٹ اور بینچ پریس فارم میں مہارت حاصل کرتے ہیں۔ اعلی درجے کے لفٹرز نے بھاری ذاتی ریکارڈ کو محفوظ طریقے سے نشانہ بنایا، جو مفت کھڑے پاور ریک کے مقابلے میں طویل مدتی کندھے، لمبر اور گھٹنے کی حفاظت فراہم کرتے ہیں۔

3. مکمل جسمانی تربیت کے لیے بایونک ورٹیکل اسٹینڈرڈ فورس ٹریکٹری، مکمل جم سٹرینتھ میٹرکس

گائیڈ ریلز انسانی عمودی بوجھ کے بائیو مکینکس کی بالکل پیروی کرتی ہیں، معیاری فری ویٹ اسکواٹ، بینچ پریس اور اوور ہیڈ پریس فورس لائنوں کو نقل کرتے ہوئے کمپاؤنڈ حرکتوں کی مکمل رینج کو سپورٹ کرتی ہیں:

• نچلا جسم: اسمتھ اسکواٹ، واکنگ لانج، رومانیہ کی ڈیڈ لفٹ، بچھڑا اٹھانا؛
• سینے اور کندھے: فلیٹ بینچ پریس، انکلائن پریس، اسٹینڈ اوور ہیڈ پریس؛
• پیچھے اور بازو: پل اپ، ٹرائیسپ ڈِپ، مڑی ہوئی قطار، باربل کرل، ٹرائیسپ ایکسٹینشن؛
• کور: وزنی کرنچ، وزنی تختی۔ ایک مشین جم کے سازوسامان کی سرمایہ کاری اور فرش پر قبضے کو کم کرنے کے لیے متعدد الگ الگ ریکوں کی جگہ لے لیتی ہے۔ ٹانگ پریس، ہیک اسکواٹ، شولڈر پریس اور لیٹ پل ڈاؤن مشینوں سے مماثل، یہ ایک مکمل فل باڈی پش/پل سٹرینتھ ٹریننگ میٹرکس بناتا ہے۔
• جم کے جنرل ممبران: دائمی تناؤ سے بچنے کے لیے معیاری طے شدہ رفتار غلط حرکت کو درست کرتی ہے۔
• خواتین کی شکل دینے والے استعمال کنندگان: گلوٹ، ٹانگ، سینے اور کندھے کے سموچ کو محفوظ طریقے سے مجسمہ کرنے کے لیے کم حد تک قابو پانے کے قابل بوجھ؛
• پاور لفٹنگ اور مسابقتی ایتھلیٹس: فکسڈ ٹریک بینچ اور اسکواٹ پلیٹاؤس کو توڑنے کے لیے بنیادی طاقت بناتا ہے۔
• بحالی ذاتی تربیت: پوسٹ بیک اور روٹیٹر کف انجری کے پٹھوں کی بحالی کے لیے کم اثر والا قابل کنٹرول ٹریک۔

4. ہیوی ڈیوٹی انٹیگریٹڈ ویلڈیڈ کمرشل فریم، پہننے کے لیے مزاحم اور سال بھر کے بھاری استعمال کے لیے دیرپا

پورا فریم قومی معیاری موٹی Q235 مستطیل مین ٹیوب (120×60mm، 3.0mm دیوار کی موٹائی) کو اپناتا ہے، تمام لوڈ بیئرنگ پوائنٹس پر ڈبل سٹیل پلیٹ تکونی کمک کے ساتھ مکمل گینٹری ڈھانچہ۔ مکمل طور پر خودکار روبوٹک سیملیس ویلڈنگ کھوکھلی ویلڈ کے نقائص کو ختم کرتی ہے، جس کے بعد اندرونی ویلڈنگ کے تناؤ کو دور کرنے اور طویل مدتی بھاری بوجھ کے تحت مستقل خرابی کو روکنے کے لیے اعلی درجہ حرارت کے دباؤ سے نجات کا علاج ہوتا ہے۔ سینڈ بلاسٹنگ پریٹریٹمنٹ کے ساتھ ڈبل لیئر ہائی ٹمپریچر الیکٹرو سٹیٹک پاؤڈر کوٹنگ: اینٹی رسٹ پرائمر بیس پلس سکریچ ریزسٹنٹ ٹاپ فنش، پسینے کے سنکنرن کے خلاف مزاحمت، مرطوب جم ہوا اور روزمرہ کے ٹکرانے، برسوں تک پینٹ چھیلنے یا زنگ لگنے کے بغیر اپنی ظاہری شکل کو برقرار رکھنا۔ تمام ہارڈ ویئر، گائیڈ ریلز اور بار سلائیڈز 304 سٹینلیس سٹیل اور بجھانے والے کروم پلیٹنگ سے بنی ہیں جو زنگ اور پہننے کی مزاحمت کے لیے ہیں۔ مہربند لکیری بیرنگ کو باقاعدہ چکنا کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، بہترین طویل مدتی آپریشنل لاگت کی کارکردگی کے لیے جم بعد میں دیکھ بھال کی مزدوری اور مادی اخراجات کو بڑی حد تک کم کرتے ہیں۔

پریمیم کمرشل مینوفیکچرنگ دستکاری

• 1. Heavy-Duty Q235 فل کیج گینٹری اسٹیل فریم، Robotic Full Seam Welding for Rock-solid Stability مین فریم ٹیوب 120×60mm بھاری مستطیل سٹیل، 3.0mm دیوار کی موٹائی، کمزور کھوکھلی حصوں کے بغیر مکمل ارد گرد گینٹری ڈیزائن؛ ہر قوت برداشت کرنے والی پوزیشن پر ڈبل اسٹیل پلیٹ کمک۔ خودکار روبوٹ سیملیس ویلڈنگ ویلڈنگ کے پوشیدہ نقائص کو دور کرتی ہے، پیداوار کے بعد اعلی درجہ حرارت کے تناؤ سے نجات ویلڈنگ کے اندرونی تناؤ کو ختم کرتی ہے تاکہ طویل مدتی بوجھ کی خرابی سے بچا جا سکے۔ نیٹ مشین کا وزن 244 کلو گرام، چار موٹے اینٹی سلپ ربڑ فٹ پیڈ کے ساتھ چوڑا انٹیگریٹڈ ٹریپیزائیڈل بیس، مشین مکمل طور پر زیادہ سے زیادہ یکطرفہ بوجھ کے نیچے سلائیڈنگ یا ٹپنگ کے بغیر مکمل طور پر مستحکم رہتی ہے۔
• 2۔خاموش لکیری گائیڈ سسٹم اور مکمل پہننے سے بچنے والے ہارڈ ویئر کے لوازمات، کم دیکھ بھال اور اعلی پائیداری دوہری موٹی ٹھوس کروم گائیڈ شافٹ کے ساتھ آئینے کو پالش کرنے کے لیے اینٹی زنگ اور اینٹی وئیر کارکردگی؛ سیل شدہ ایلومینیم لکیری بیرنگ بغیر جیمنگ، شور یا ردعمل کے سیکڑوں ہزاروں ہموار سلائیڈنگ سائیکل فراہم کرتے ہیں۔ معیاری 20 کلوگرام کروم اولمپک بار جس میں 50 ملی میٹر وزن والی آستینیں تمام کمرشل اولمپک پلیٹوں کے ساتھ مطابقت رکھتی ہیں۔ سیفٹی لیچز، بفر کیچز اور پلیٹ پیگس تمام 304 سٹینلیس سٹیل، زنگ مخالف، برسوں کے بھاری استعمال کے دوران پھسلنے یا ڈھیلے ہوئے بغیر ایڈجسٹ کرنے کے لیے ہموار ہیں۔ مہر بند بیرنگ کو وقتاً فوقتاً تیل لگانے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، جس سے بعد میں آلات کی تبدیلی اور جموں کے لیے دیکھ بھال کے اخراجات میں کافی حد تک کمی واقع ہوتی ہے۔
• 3. سخت پری ڈیلیوری مکمل معائنہ اور سی ای انٹرنیشنل کمرشل سیفٹی سرٹیفیکیشن ہر اسمتھ مشین کو سخت پری فیکٹری ٹیسٹنگ سے گزرنا پڑتا ہے جس میں 300 کلوگرام فل لِمٹ لوڈ بیئرنگ، 100,000 سائیکل عمودی لفٹنگ تھکاوٹ، مجموعی استحکام اور حفاظتی لیچ ہر سٹروک کی طاقت کو سختی سے کنٹرول کرنے کے لیے ٹیسٹنگ سے گزرتی ہے۔ تمام فریم کے کنارے بغیر تیز کونوں کے مکمل طور پر گول اور پالش کیے گئے ہیں۔ ملٹی پوزیشن سیفٹی لاکس، ڈبل بفر کیچز اور مکمل بند کیج کا ٹرپل تحفظ CE بین الاقوامی تجارتی فٹنس آلات کے حفاظتی ضوابط کی مکمل تعمیل کرتا ہے۔ اس کی پائیداری اور حفاظت کی درجہ بندی ہلکے وزن والے گھریلو آدھے پنجرے کے ماڈلز سے کہیں زیادہ ہے، جس سے یہ جم کے آپریشن کے لیے اعلیٰ واپسی کے لیے ضروری طاقت کا سامان ہے۔

تکنیکی تفصیلات شیٹ

قابل اطلاق منظرنامے کمرشل جم، آئرن جم، پروفیشنل اسپورٹس کنڈیشننگ سینٹر، پرسنل شیپنگ اسٹوڈیو، اسپورٹس ری ہیبلیٹیشن کلینک، پریمیم ہوم گیراج جم

ٹارگٹ مسلز فل باڈی کمپاؤنڈ: سینے، کمر، کندھے، ٹرائیسیپس، بائسپس، کواڈریسیپس، گلوٹس، ہیمسٹرنگز، ڈیپ کور سٹیبلائزر

معیاری تربیتی رہنمائی

موڈ 1: اسمتھ اسکواٹ (پرائمری لوئر باڈی گلوٹ اور ٹانگوں کی تربیت)

1. پنجرے کے اندر مرکز میں کھڑے ہوں، پیروں کو کندھے کی چوڑائی کے علاوہ انگلیوں کے ساتھ تھوڑا سا باہر کی طرف رکھیں، اوپری ٹریپیزیئس پر ریسٹ باربل، دونوں اطراف کو یکساں طور پر پکڑیں ​​اور حفاظتی لیچز کو چھوڑ دیں۔

2. کولہوں اور گھٹنوں کو پیچھے کی طرف بیٹھنے کے لیے، کولہوں کو پیچھے کی طرف دھکیلیں جب تک کہ گھٹنوں کو انگلیوں کے ساتھ لائن میں ٹریک کرتے ہوئے، جب تک کہ رانیں زمین کے متوازی نہ پہنچ جائیں۔

3. مکمل ہیل پش آف کے ذریعے اوپر کی طرف ڈرائیو کریں، مکمل توسیع پر 1 سیکنڈ کے لیے گلوٹ اور ٹانگوں کے مسلز کو نچوڑیں، پورے سیٹ میں غیر جانبدار ریڑھ کی ہڈی کو عمودی ٹریک کے ساتھ منسلک رکھیں۔ ممنوع: ضرورت سے زیادہ گھٹنے کا آگے بڑھنا، لمبر راؤنڈنگ، ٹپٹو اسٹینس، کھڑے ہونے کے لیے جڑنا اچھالنا۔

موڈ 2: فلیٹ سمتھ بینچ پریس (پرائمری چیسٹ فوکس)

1. مماثل بینچ پر فلیٹ لیٹیں، باربل کو درمیانی سینے کے ساتھ سیدھ میں رکھیں، بار کو یکساں طور پر گرفت کریں اور عمودی طور پر اوپر کی طرف دبانے کے لیے لیچز کو کھولیں۔

2. نچلی بار کو آہستہ آہستہ سینے کے وسط تک، مکمل توسیع تک یکساں طور پر دبائیں اور سینے کی چوٹی کے سنکچن کو مختصر طور پر نچوڑیں۔

موڈ 3: اسٹینڈنگ اوور ہیڈ شولڈر پریس (ڈیلٹائڈ اور ٹرائیسیپس فوکس)

مستحکم سیدھے موقف کو برقرار رکھیں، کالر کی ہڈیوں کے سامنے باربل کو آرام دیں، عمودی طور پر اوپر کی طرف دبائیں جب تک کہ بازو قدرے نرم نہ ہو جائیں (مکمل طور پر بند نہ ہوں)، کندھے کا مکمل ماس بنانے کے لیے آہستہ آہستہ واپس شروع کی پوزیشن پر جائیں۔

موڈ 4: اسسٹڈ پل اپ/ٹرائسیپ ڈِپ

لیٹیسیمس ڈورسی ٹریننگ کے لیے گرپ ٹاپ پل اپ بار؛ ٹرائیسپس کو نشانہ بنانے کے لیے ڈوئل سائیڈ ڈِپ سپورٹ کا استعمال کریں۔

تربیتی حجم کا حوالہ

• ہائپر ٹرافی اور تشکیل: 3–4 سیٹ × 10–15 ریپس؛
• بھاری طاقت توڑنا: 3–5 سیٹ × 4–8 reps؛
• کم شدت کی بحالی کی تربیت: ہلکے بوجھ کے ساتھ 3–4 سیٹ × 12–18 ریپس۔

CTA بند ہو رہا ہے۔

ایک ہی مشین پر اسکواٹس، بینچ پریس، اوور ہیڈ پریس، پل اپس اور ڈِپس سمیت مکمل باڈی کمپاؤنڈ ٹریننگ مکمل کرنے کے لیے، بیگنر موومنٹ کریکشن اور ایڈوانس ایتھلیٹ ہیوی سٹرینتھ بریک تھرو کو سپورٹ کرنے کے لیے، جبکہ ورزش کی چوٹ کے خطرات کو ختم کرنے کے لیے ملٹی لیئر سیفٹی پروٹیکشن سے لیس، Yingruis Commercial Full Cage Smith Machine ایک غیر معمولی طاقت کا سامان ہے۔ بلٹ ان گریویٹی بیلنس سسٹم کے ساتھ بالغ دوہری لکیری سائلنٹ گائیڈ ریلز سے تقویت یافتہ، ملٹی سٹیج سیفٹی لاک اور بفر سپورٹ کے ساتھ جوڑا مکمل ہیوی ڈیوٹی گینٹری فریم، فکسڈ عمودی قوت کی رفتار حرکت کو معیاری بناتی ہے اور ہمہ جہت کندھے، لمبر اور گھٹنے کے جوڑوں کا تحفظ فراہم کرتی ہے، بالکل توازن والی کمرشل پرفارمنس اور لمبی سیفٹی ٹریننگ۔ براہ راست فیکٹری فراہم کنندہ کے طور پر، ہم فریم کلر، لیزر لوگو اینگریونگ اور ساختی جہتوں پر مکمل حسب ضرورت خدمات فراہم کرتے ہیں، جس میں وافر مقدار میں تیار اسٹاک سے تیزی سے ترسیل اور مکمل طویل مدتی مکمل مشین بعد از فروخت وارنٹی خدمات فراہم کی جاتی ہیں۔ نئے جم کو مکمل طاقت والے زون سے لیس کرنے، موجودہ فٹنس سہولیات کو اپ گریڈ کرنے، اور کھیلوں کی ٹیموں اور ذاتی تربیتی اسٹوڈیوز کے لیے پیشہ ورانہ سامان کی خریداری کے لیے یہ بہترین سرمایہ کاری کا انتخاب ہے۔