گراؤنڈ بیس جیمر

بنیادی فنکشنل فوائد

1. مکمل باڈی فورس ٹرانسمیشن اور دھماکہ خیز طاقت حاصل کرنے کے لیے زمینی بنیاد پر کھڑا ڈیزائن کھولیں

اس مشین میں بغیر سیٹ کے چوڑے کھڑے اڈے کی خصوصیات ہے، جس میں صارفین کو زمین پر پاؤں مضبوطی سے لگانے اور ٹخنے کے پش آف، ہپ ایکسٹینشن، کور بریسنگ اور سنکرونس اپر باڈی پریس کے ذریعے طاقت پیدا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو کہ کھیلوں کے تصادم، سپرنٹ ڈرائیو اور کامبیٹ پش جیسے مسابقتی نقل و حرکت کے نمونوں کی بالکل نقل کرتی ہے۔ دو مکمل طور پر الگ الگ آزاد پریس لیور اسمبلیاں جن میں ہر طرف سرشار اولمپک وزن والی آستینیں مختلف وزن کو بائیں/دائیں کو کمزور یکطرفہ سینے اور کندھے کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کی اجازت دیتی ہیں، منسلک مربوط مشینوں کی طاقت کے عدم توازن کو درست کرنے سے قاصر ہونے کی حد کو حل کرتی ہیں۔ زیادہ سے زیادہ سنگل سائیڈ بوجھ 80kg تک پہنچ جاتا ہے، کل مجموعی بوجھ کی گنجائش 160kg، نرم ابتدائی مردہ وزن کی مزاحمت تقریباً۔ 3.6 کلوگرام، ہلکی شکل دینے والی بحالی کو بھاری دھماکہ خیز طاقت کی تربیت تک کا احاطہ کرتا ہے۔ چھ انٹیگریٹڈ اردگرد پلیٹ اسٹوریج پیگز فرش کی جگہ بچانے کے لیے وزن کو صاف ستھرا ترتیب دیتے ہیں۔ ڈوئل سائیڈ بینڈ اینکر پوائنٹس اعلی درجے کی دھماکہ خیز مشقوں کے لیے اضافی مزاحمتی بینڈ لوڈنگ کی حمایت کرتے ہیں۔ کاؤنٹر بیلنسڈ سوئنگ لیور شروع کرنے والوں، خواتین کو شکل دینے والے صارفین، کرنسی درست کرنے والے بزرگوں اور تمام سطحوں کے پیشہ ور مسابقتی ایتھلیٹس کے لیے ہلکے جھٹکے سے پاک ابتدائی مزاحمت فراہم کرتے ہیں۔

2. بایونک کنورجینٹ-ڈائیورجینٹ پریس ٹریجیکٹری اور ملٹی گرپ اینٹی سلپ ہینڈلز زیرو جوائنٹ کمپریشن کے لیے

مکمل باڈی کائنیٹک بائیو مکینیکل ڈیٹاسیٹس پر مبنی ڈیزائن کیا گیا، ڈوئل لیورز قدرتی اندرونی-کنورج اور آؤٹورڈ-ڈائیورج کروڈ پریس پاتھ کو اپناتے ہیں، پیکٹورلیس میجر، اینٹریئر ڈیلٹائیڈ اور ٹرائیسیپس بریچی کے مقامی سنکچن راستوں سے مماثلت رکھتے ہیں، روٹیٹر کف شیئر فورس کو سختی سے کاٹتے ہیں اور کندھے کی فری رسک بار بیل پریس کے ساتھ مشین کو ختم کرتے ہیں۔ دو سائز کے نولڈ اینٹی سلپ ربڑ سے لپٹے ہوئے ہینڈلز: چوڑی گرفت سینے کے مجموعی ماس کو نشانہ بناتی ہے، تنگ گرفت پچھلے کندھوں اور ٹرائیسپس پر مرکوز ہوتی ہے۔ موٹی ربڑ کی کوٹنگ زیادہ شدت والی دھماکہ خیز لفٹوں کے دوران پھسلنے سے روکتی ہے۔ کوئی backrest فورسز فعال کور، گھٹنے اور ٹخنوں کی تحریک کے دوران استحکام، الگ تھلگ اوپری اعضاء کی بجائے پورے جسم کو مربوط طاقت کی تربیت دیتے ہیں۔ ابتدائی افراد زمین سے چلنے والے دھماکہ خیز قوت کے نمونوں میں تیزی سے مہارت حاصل کر لیتے ہیں۔ ایلیٹ ایتھلیٹس بحفاظت بھاری بوجھ کو سنبھالتے ہیں تاکہ میدان پر اثر انداز ہونے والی کارکردگی کو بڑھایا جا سکے، بیٹھنے والے پریس آلات کے مقابلے میں کندھے، کہنی اور لمبر کی حفاظت کو بہت زیادہ بہتر فراہم کرتے ہیں۔

3. ہموار آپریشن اور طویل تجارتی عمر کے لیے ہیوی ڈیوٹی سالڈ سپنڈل سائلنٹ ٹرانسمیشن

بائیں اور دائیں آزاد پریس لیور اسمبلیاں موٹے بجھے ہوئے ٹھوس مین اسپنڈلز کے علاوہ صنعتی مکمل طور پر سیل بند مینٹیننس فری سائلنٹ بیرنگ کے متعدد سیٹوں کو اپناتی ہیں، بغیر جامنگ، غیر معمولی شور یا بیکلاش کلیئرنس کے سیکڑوں ہزاروں دھماکہ خیز پریس سائیکلوں کے لیے انتہائی ہموار خاموش آپریشن کو برقرار رکھتی ہیں۔ سنٹرک فارورڈ پریس کے دوران مزاحمت بتدریج بڑھ جاتی ہے اور پورے سینے اور کندھے کو دبانے کے لیے مکمل توسیع پر چوٹیوں پر پہنچ جاتی ہے۔ سنکی پسپائی کے دوران تناؤ یکساں طور پر جاری ہوتا ہے تاکہ جسم کے اوپری حصے کے سخت پٹھوں کو اچھی طرح سے کھینچا جا سکے، جس سے ہائپر ٹرافی اور پاور ٹریننگ دونوں کی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے۔ تمام اسپنڈل پیوٹ اور پلیٹ لوڈنگ پوائنٹس کو ڈبل اسٹیل تکونی بریکنگ کے ساتھ مضبوط کیا جاتا ہے، اسپنڈلز کو بجھایا جاتا ہے اور شاندار لباس اور اثر مزاحمت کے لیے سخت کیا جاتا ہے۔ مہر بند بیرنگ کو باقاعدہ چکنا کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، بعد میں دیکھ بھال کے لیبر اور کھیلوں کے کنڈیشنگ مراکز اور جموں کے مادی اخراجات میں تیزی سے کمی آتی ہے۔ انٹیگرل وسیع ٹریپیزائڈل بیس فریم پورے زیادہ سے زیادہ دھماکہ خیز بوجھ کے تحت اخترتی اور ٹپنگ کے خلاف مزاحمت کرتا ہے، سال بھر بھاری ایتھلیٹک تربیتی استعمال کے تحت سادہ سنگل لیور پریس مشینوں سے کہیں زیادہ طویل سروس لائف پر فخر کرتا ہے۔

4. فنکشنل جم میٹرکس کو مکمل کرنے کے لیے ماہر دھماکہ خیز پاور ٹرینر، زیادہ آمدنی میں فرق کرنے والا سامان

ایک خصوصی زمین سے چلنے والی دھماکہ خیز ٹریننگ مشین کے طور پر، یہ ایک مکمل دوہری مقصدی ایتھلیٹک کارکردگی اور عمومی شکل دینے والے ورزش کا نظام بناتی ہے جب اسمتھ مشین، ہیک اسکواٹ، سیٹڈ شولڈر پریس اور کور ٹرینرز کے ساتھ میچ کیا جاتا ہے، جو پیشہ ورانہ کھیلوں کی ٹیموں اور فنکشنل پی ٹی اسٹوڈیوز کے لیے ضروری بنیادی سامان کے طور پر کام کرتا ہے۔

• کھیلوں کے ایتھلیٹس سے رابطہ کریں (رگبی، باسکٹ بال، ریسلنگ، کمبیٹ، سپرنٹرز): ٹکراؤ، سپرنٹ اور دھماکا خیز قوت کو بہتر بنانے کے لیے مکمل فٹ-لوئر باڈی-کور-اپر باڈی فورس ٹرانسمیشن چین بنائیں جبکہ روٹیٹر کف کی چوٹ کے خطرات کو کم کرتے ہوئے؛
• جم کے جنرل ممبرز: سینے، پچھلے ڈیلٹائیڈ اور ٹرائیسپ ماس کو محفوظ طریقے سے مجسمہ بنائیں، کور اسٹیبلائزرز کو مضبوط کریں اور کندھے کی گول کرنسی کو درست کریں۔
• ذاتی تربیت کی کرنسی کی اصلاح: کندھے کی ناہموار اونچائی اور سینے کے پٹھوں کی غیر متناسب نشوونما کو ٹھیک کرنے کے لیے ہلکی یکطرفہ پریس ٹریننگ؛
• بحالی کے صارفین: ہلکے گھومنے والے کف کی چوٹ کی بحالی اور سرجری کے بعد اوپری اعضاء کی مضبوطی کو دوبارہ بنانے کے لیے کنٹرول کے قابل نرم پریس ٹریکٹری۔ کومپیکٹ اوپن فریم فوٹ پرنٹ بڑے تجارتی ٹریننگ زونز اور کمپیکٹ پرائیویٹ ہوم جموں میں یکساں طور پر فٹ بیٹھتا ہے۔

پریمیم کمرشل مینوفیکچرنگ دستکاری

ہیوی ڈیوٹی نیشنل اسٹینڈرڈ Q235 ٹرائینگولر ریئنفورسڈ فلور فریم کے ساتھ روبوٹک فل سیم ویلڈنگ برائے راک-ٹھوس استحکام پورا فریم قومی معیاری موٹی Q235 مستطیل سٹیل ٹیوب (40×80mm، 3.0mm دیوار کی موٹائی) کو اپناتا ہے۔ تمام پریس لیورز، وسیع بیس اور پلیٹ لوڈنگ زونز پر ڈبل لیئر اسٹیل ری انفورسمنٹ کا اطلاق ہوتا ہے۔ صنعتی روبوٹک پوزیشننگ مکمل سیون ویلڈنگ یکساں مکمل ویلڈز تیار کرتی ہے، جس کے بعد فریم کی خرابی، ویلڈ کریکنگ اور طویل مدتی مکمل دھماکہ خیز بوجھ کے تحت مشین کی شفٹنگ کو روکنے کے لیے پیشہ ورانہ ہائی ٹمپریچر اسٹریس ریلیف ٹریٹمنٹ پوسٹ پروڈکشن ہوتا ہے۔ سینڈ بلاسٹنگ پریٹریٹمنٹ کے ساتھ ڈبل لیئر ہائی ٹمپریچر الیکٹرو اسٹیٹک پاؤڈر کوٹنگ: اینٹی رسٹ پرائمر بیس پلس سکریچ ریزسٹنٹ ٹاپ فنش، پسینے کے سنکنرن کے خلاف مزاحمت، مرطوب جم ہوا اور بھاری ٹریننگ بمپس، پینٹ چھیلنے یا زنگ لگنے کے بغیر پریمیم ظاہری شکل کو برقرار رکھنا۔ نیٹ مشین کا وزن 147 کلو گرام، چوڑا انٹیگریٹڈ ٹریپیزائیڈل بیس جس میں موٹے اینٹی سلپ ربڑ فٹ پیڈ لگے ہوئے ہیں، مشین مکمل یکطرفہ زیادہ سے زیادہ دھماکہ خیز بوجھ کے باوجود صفر شفٹ یا ٹپنگ کے ساتھ بالکل مستحکم رہتی ہے۔

اینٹی سلپ ربڑ ہینڈلز اور مکمل 304 سٹینلیس سٹیل ہارڈویئر برائے آرام، پہننے کی مزاحمت اور انتہائی کم دیکھ بھال کے لیے دوہری سائز کی پریس گرفت کو موٹی ہائی لچکدار اینٹی سلپ ربڑ سے لپیٹ کر جھٹکا جذب کرنے اور ہائی پاور لفٹوں کے دوران محفوظ ہولڈ کیا جاتا ہے۔ تمام مین سپنڈلز، ویٹ آستین، بینڈ اینکر پیگز اور بیئرنگ فاسٹنرز 304 سٹینلیس سٹیل سے اعلیٰ زنگ کے خلاف مزاحمت کے لیے تیار کیے گئے ہیں، جو طویل مدتی بھاری استعمال پر پھسلنے یا ڈھیلے ہونے کے بغیر ہموار ٹائٹ ایڈجسٹمنٹ کی پیشکش کرتے ہیں۔ مہر بند دیکھ بھال سے پاک بیرنگ بار بار تیل لگانے کی ضروریات کو ختم کرتے ہیں، بعد میں حصے کی تبدیلی اور جم کی دیکھ بھال کے لیے افرادی قوت اور مالی اخراجات کو بہت کم کرتے ہیں، بہترین طویل مدتی لاگت کی کارکردگی فراہم کرتے ہیں۔

سخت پری ڈیلیوری مکمل معائنہ اور ملٹی لیئر سیفٹی پروٹیکشن CE بین الاقوامی کمرشل معیارات کی تعمیل کرتے ہوئے ہر گراؤنڈ بیس جیمر کو سخت پری فیکٹری ٹیسٹنگ سے گزرنا پڑتا ہے جس میں مکمل حد تک بوجھ برداشت کرنا، 100,000 سائیکل دھماکہ خیز پریس تھکاوٹ، مجموعی طور پر استحکام اور سٹروک کو سختی سے کنٹرول کرنے کے لیے حفاظتی امتحانات کو محدود کرنا شامل ہے۔ تمام فریم کے کنارے بغیر تیز کونوں کے مکمل طور پر گول اور پالش کیے گئے ہیں۔ وزن کی پلیٹ کو گرنے سے روکنے کے لیے دو طرفہ وزن والی آستینوں پر اینٹی ڈراپ لیمٹ کالر لگے ہوئے ہیں۔ بلٹ ان مکینیکل اسٹروک لمیٹ لیچز زیادہ سے زیادہ فارورڈ پریس رینج کو محدود کرتے ہیں تاکہ روٹیٹر کف ٹینڈنز کو زیادہ کھینچنے سے بچایا جا سکے۔ وسیع اینٹی سلپ بیس حرکت کے دوران پاؤں کی سلائیڈنگ کو ختم کرتا ہے۔ یہ مشین CE بین الاقوامی تجارتی فٹنس آلات کے حفاظتی ضوابط کی مکمل تعمیل کرتی ہے، جس میں پائیداری اور حفاظتی درجات گھریلو سادہ پریس مشینوں سے کہیں زیادہ برتر ہیں، جس سے یہ جم اور اسپورٹس ٹیم کے آپریشن کے لیے طویل مدتی فنکشنل اسپیشلسٹ انویسٹمنٹ کے لیے اعلیٰ منافع بخش ہے۔

تکنیکی تفصیلات شیٹ

کور میکانزم آزاد دو طرفہ تقسیم بایونک کنورجنٹ-ڈائیورجنٹ پریس لیور ٹریجیکٹری، ملٹی گرپ اینٹی سلپ پریس ہینڈلز، وائڈ اینٹی ٹپ ٹریپیزائڈل اسٹینڈنگ بیس، ہیوی ڈیوٹی سالڈ اسپنڈل سائلنٹ سیلڈ بیرنگ، دو طرفہ آزاد وزن پلیٹ آستین

ٹارگٹ مسلز پرائمری: پیکٹرالیس میجر، اینٹریئر ڈیلٹائیڈ، ٹرائیسیپس بریچی؛ Synergists: Quadriceps، Gluteus Maximus، Transversus Abdominis، گہری کولہے اور ٹخنوں کو مستحکم کرنے والے عضلات

قابل اطلاق منظرنامے کمرشل جم، بال اینڈ کامبیٹ اسپورٹس کنڈیشننگ سینٹر، فنکشنل پرسنل ٹریننگ اسٹوڈیو، اسپورٹس ری ہیبلیٹیشن کلینک، پریمیم ہوم گیراج جم

معیاری تربیتی رہنمائی

موڈ 1: معیاری فل باڈی ایکسپلوسیو پریس (اسپورٹ پاور گین اینڈ چیسٹ شولڈر ٹرائیسپ شیپنگ)

1.مشین بیس پر مضبوطی سے لگائے ہوئے پاؤں کے کندھے کی چوڑائی کے ساتھ کھڑے ہوں، یکساں طور پر گرفت پریس ہینڈل، غیر جانبدار ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ کور کو مضبوطی سے بریس کریں، زمین سے چلنے والی طاقت تیار کرنے کے لیے کولہوں اور گھٹنوں کو تھوڑا سا موڑیں۔

2. پورے جسم کی قوت کو منتقل کرنے کے لیے فٹ پش آف اور ہپ ایکسٹینشن کے ذریعے حرکت شروع کریں، کنورجنٹ آرم پاتھ کے ساتھ لیورز کو یکساں طور پر آگے کی طرف دبائیں جب تک کہ بازو قدرے نرم نہ ہو جائیں (مکمل طور پر بند نہ ہوں)، سینے اور پچھلے کندھوں کو مکمل طور پر نچوڑنے کے لیے چوٹی کے سکڑاؤ کو 2 سیکنڈ تک رکھیں۔

3. لیورز کو آہستہ آہستہ اور یکساں طور پر سینے کی ابتدائی پوزیشن پر واپس لے جائیں، کنٹرول شدہ سنکی مرحلے کے دوران بریسڈ کور اور مستحکم نچلے اعضاء کو برقرار رکھیں۔ ممنوع: گول ریڑھ کی ہڈی، گھٹنے والی ویلگس ڈرفٹ، صرف اوپری اعضاء کی الگ تھلگ قوت، جڑواں باؤنسنگ لیور پریس۔

تغیر 1: یکطرفہ سنگل آرم پریس (کندھے کی ناہموار اونچائی اور دو طرفہ طاقت کا عدم توازن)

ایک آستین پر بھاری وزن والی پلیٹیں اور دوسری پر ہلکی پلیٹیں لوڈ کریں، کمزور سینے اور کندھے کو یکطرفہ طور پر مضبوط کرنے کے لیے الگ الگ ایک بازو سے دبائیں، دو طرفہ اوپری جسم کے بڑے پیمانے پر توازن رکھیں اور غیر متناسب کرنسی کو ٹھیک کریں۔

تغیر 2: تنگ گرفت پریس (پچھلا ڈیلٹائڈ اور ٹرائیسیپس فوکس)

تناؤ کو سامنے کے کندھوں اور پچھلے بازوؤں کی طرف منتقل کرنے کے لیے اندرونی تنگ ہینڈلز کو گرفت میں لیں، کندھے کے سموچ کو بہتر کریں اور ٹرائیسپ تعریف کو مجسم کریں۔

تغیر 3: بینڈ ایڈیڈ دھماکہ خیز تربیت (ایلیٹ ایتھلیٹ ڈائنامک پاور سپیشلائزیشن)

ڈوئل سائیڈ اینکر پوائنٹس اور لیور آستین کے درمیان مزاحمتی بینڈ منسلک کریں تاکہ پوری پریس رینج میں ترقی پسند مزاحمت شامل کی جا سکے، گیم میں متحرک مخالف قوت کی نقل کرتے ہوئے اور تیز رفتار دھماکہ خیز صلاحیت کو بڑھانا۔

تربیتی حجم کا حوالہ

• عام سینے اور کندھے کی تشکیل اور کرنسی کی اصلاح: درمیانے وزن کے ساتھ 3–4 سیٹ × 10–15 reps؛
• ایلیٹ ایتھلیٹ کی دھماکہ خیز طاقت کی تربیت: 4–5 سیٹ × 4–8 بھاری تیز سنٹرک ڈرائیو کے ساتھ؛
• کم شدت والے روٹیٹر کف کی بحالی اور طاقت کی بحالی: ہلکے بوجھ کے ساتھ 3–4 سیٹ × 12–18 ریپس۔

CTA بند ہو رہا ہے۔

بال اور لڑاکا ایتھلیٹس کے لیے مکمل گراؤنڈ ٹرانسفرڈ فل باڈی ایکسپلوسیو پاور تیار کرنے، سینے، کندھے اور ٹرائیسپ پٹھوں کی لکیروں کو محفوظ طریقے سے مجسمہ کرنے اور کندھے کی ناہموار اونچائی اور اوپری جسم کی غیر متناسب طاقت کی کرنسی کو درست کرنے کے لیے، ینگروئس گراؤنڈ بیس جیمر انڈیپنڈنٹ لیور ایکسپلوسیو پریس ٹرینر ایک غیر معمولی پیشہ ورانہ تجارتی سازوسامان ہے، جو مختلف کھیلوں کے لیے مخصوص تجارتی سامان ہے۔ اور فنکشنل پرسنل ٹریننگ اسٹوڈیوز۔ بالغ مکمل طور پر الگ کیے گئے دو طرفہ اسپلٹ لیور ڈھانچے اور دوہری آزاد پلیٹ لوڈنگ ڈیزائن سے تقویت یافتہ مختلف یکطرفہ وزن کی ایڈجسٹمنٹ کی حمایت کرتا ہے، یہ ٹرینر آل راؤنڈ روٹیٹر کف جوائنٹ تحفظ فراہم کرنے کے لیے مقامی کنورجینٹ-ڈائیورجینٹ بایونک پریس ٹریجٹری کو اپناتا ہے۔ کھلا کھڑا ڈھانچہ بیک وقت نچلے اعضاء اور کور کو متحرک کرتا ہے، جس میں کثیر منظر نامے کے استعمال میں مدد ملتی ہے جس میں مسابقتی دھماکہ خیز تربیت، جسم کی عمومی شکل اور کرنسی کی اصلاح کے ساتھ ساتھ سال بھر کے بھاری استعمال کے لیے کمرشل درجے کی ناہموار پائیداری شامل ہے۔ براہ راست فیکٹری فراہم کنندہ کے طور پر، ہم فریم کلر، لیزر لوگو اینگریونگ اور ساختی جہتوں پر مکمل حسب ضرورت خدمات فراہم کرتے ہیں، جس میں وافر مقدار میں تیار اسٹاک سے تیزی سے ترسیل اور مکمل طویل مدتی مکمل مشین بعد از فروخت وارنٹی خدمات فراہم کی جاتی ہیں۔ یہ نئے جم فنکشنل ٹریننگ زونز سے لیس کرنے، پیشہ ورانہ کھیلوں کی ٹیم کنڈیشنگ گیئر کی خریداری، اور ذاتی تربیتی اسٹوڈیو کی سہولیات کو اپ گریڈ کرنے کے لیے بہترین سرمایہ کاری کا انتخاب ہے۔